Rozmiar nie ma znaczenia a sylwetka nie wygrywa walki. I nie chodzi tylko o tę w ringu, ale o wyzwania, które czekają nas każdego dnia w pracy czy w domu. Technika, samodyscyplina i pewność siebie to bez wątpienia cechy, które ułatwią nam dążenie do wyznaczonych sobie celów.
Wystarczy zapisać się do szkoły walki Master Fight Club prowadzonej przez Iwonę Modrzejewską, wicemistrzynię Polski w Muay Thai oraz zawodniczkę K-1. Szkoła jest o tyle niestandardowa, że w przeciwieństwie do innych prowadzona jest przez kobietę pełną pasji, zawodniczkę a teraz również trenerkę, co zdecydowanie wyróżnia ją na tle innych szkółek. Master Fight Club to profesjonalna szkoła walki, w której będziemy mogli nauczyć się doskonałej techniki, samodyscypliny oraz pewności siebie. To pomoże nam nie tylko w starciu z przeciwnikiem, ale również w walkach dnia codziennego.
Zdrowie, regeneracja i aktywny wypoczynek – Dolny Śląsk od wieków znany jest z bogactwa wód mineralnych, mikroklimatu i tradycji leczniczych. Tutejsze uzdrowiska przyciągały kuracjuszy już w XVIII i XIX wieku, a dziś są ważnym elementem oferty turystycznej regionu. Startuje kampania „Dolny Śląsk na zdrowie”, której celem jest promocja uzdrowisk jako miejsc sprzyjających regeneracji, aktywnemu wypoczynkowi i poznawaniu okolicznych atrakcji.
czytaj więcejDziś Wójt Gminy Walim Adam Hausman podpisał umowę z firmą SK DESIGN Karol Grzondziel z Wałbrzycha na realizację zadania pn. „Odnowa terenów publicznych na terenie trzech gmin Jedliny-Zdroju, Głuszycy i Walimia II”.
czytaj więcejRozpoczynają się prace związane z przebudową parku przy ul. Sienkiewicza w Głuszycy, zlokalizowanego przy stacji paliw. Choć jest to niewielki teren zielony, po zakończeniu inwestycji zyska zupełnie nowe oblicze i stanie się bardziej funkcjonalnym oraz estetycznym miejscem odpoczynku.
czytaj więcejGmina Wałbrzych - Miasto na prawach powiatu po raz kolejny znalazła się w gronie liderów, którzy pozyskali maksymalną kwotę - 12 tys. zł dofinansowania na realizację projektu pod nazwą ”Zdrowy umysł w cyfrowym świecie – program wymiany doświadczeń pomiędzy Radą Seniorów z Wałbrzycha i Niemczy ”.
czytaj więcej29.V.2026 r. Ministerstwo Edukacji Narodowej opublikowało listę rankingową dotyczącą ogólnopolskiego programu pn. "Kompas Młodego Obywatela". Okazało się, że wniosek opracowany przez Miejską Bibliotekę Publiczną w Bielawie, został bardzo wysoko oceniony i wybrany do dofinansowania.
czytaj więcej