Rozmiar nie ma znaczenia a sylwetka nie wygrywa walki. I nie chodzi tylko o tę w ringu, ale o wyzwania, które czekają nas każdego dnia w pracy czy w domu. Technika, samodyscyplina i pewność siebie to bez wątpienia cechy, które ułatwią nam dążenie do wyznaczonych sobie celów.
Wystarczy zapisać się do szkoły walki Master Fight Club prowadzonej przez Iwonę Modrzejewską, wicemistrzynię Polski w Muay Thai oraz zawodniczkę K-1. Szkoła jest o tyle niestandardowa, że w przeciwieństwie do innych prowadzona jest przez kobietę pełną pasji, zawodniczkę a teraz również trenerkę, co zdecydowanie wyróżnia ją na tle innych szkółek. Master Fight Club to profesjonalna szkoła walki, w której będziemy mogli nauczyć się doskonałej techniki, samodyscypliny oraz pewności siebie. To pomoże nam nie tylko w starciu z przeciwnikiem, ale również w walkach dnia codziennego.
Technika i samodyscyplina pozwolą nam lepiej zrealizować postawione sobie cele, a pewność siebie pozwoli te cele realizować w sposób efektywniejszy, niż dotychczas. Drugi powód, dla którego powinniśmy zapisać się do szkoły walki jest znacznie bliżej nas pod względem fizycznym. Najzwyczajniej, żyjemy w niebezpiecznych czasach, a treningi, które będą prowadzane w szkółce MFC Pani Iwony, będą bazowały na nauce sztuk walki, które z pewnością pomogą nam wyjść z niejednej opresji. Muay Thai, czyli tajski boks oraz tradycyjny boks to chyba najbardziej popularne dziś, ze względu na zastosowanie sztuki walki. Techniki walki specjalizujące się na uderzeniami pięściami, kolanami oraz łokciami, idealnie będzie można wykorzystać do samoobrony. Zapisy do nowej szkoły już ruszyły, a pierwsze bezpłatne treningowe zajęcia przewidziane są na 7 kwietnia w Spółdzielni Mieszkaniowej Podzamcze o godzinie 19.00. Szkoła oprócz doskonałego trenera, posiada również zaplecze wyposażone w najwyższej jakości sprzęt treningowy. W razie jakichkolwiek wątpliwości i pytań warto skonsultować się z trenerem, który udzieli szczegółowych odpowiedzi na każde nasze pytanie. Pamiętajmy, że sztuki walki to cały etos różnego rodzaju wymagań, które musimy postawić sobie, a które na pewno zaprocentują. Ważne żeby treningi były prowadzone przez wykwalifikowanego trenera, który doradzi i pokaże nam naszą własną ścieżkę indywidualnego rozwoju. Zapraszamy do zgłaszania swojego udziału!
Zapraszamy na zapisy: MASTER FIGHT CLUB, instruktor Iwona Modrzejewska, telefon kontaktowy 668 889 262, e-mail (pod zapisy) i.modrzejewska@o2.pl, zapisy przyjmowane tel. oraz drogą mailową.
Źródło: 30minut.pl
Prezes Polskiego Związku Narciarskiego, legenda skoków narciarskich i czterokrotny medalista olimpijski Adam Małysz odwiedził Karpacz, aby rozmawiać o rozwoju sportów zimowych w mieście. Spotkanie obejmowało rozmowy z władzami Karpacza i przedstawicielami lokalnych klubów sportowych.
czytaj więcejWieża widokowa na Dzikowcu, wyróżniona Sudeckim Kryształem 2025 w kategorii Najlepsza Inwestycja 2025, to dowód na to, że warto mierzyć wysoko. Cieszymy się, że obiekt służy zarówno mieszkańcom, jak i turystom, którzy mogą podziwiać z niego rozległe panoramy Ziemi Wałbrzyskiej i okolic. Nagrodę w imieniu Powiatu odebrał Starosta Wałbrzyski – Leonard Górski.
czytaj więcejJuż 25 stycznia 2026 roku zagra 34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy! Wałbrzyski sztab o numerze #1233 działa przy Publicznej Szkole Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 26.
Ruszyły zapisy dla wolontariuszy!
19 listopada w Klubie Łaźnia w Świdnicy odbyła się kolejna odsłona cyklu „Świdnicka Środa Literacka”. Wieczór pod hasłem „Literacka pocztówka ze Świdnicy” połączył premierę filmu dokumentalnego o Antonim Matuszkiewiczu z Turniejem Jednego Wiersza, gromadząc lokalnych twórców, miłośników literatury i mieszkańców zainteresowanych kulturą.
czytaj więcejFundacja Siła Sukcesu (Lider projektu) wraz z Fundacja Centrum Rozwiązań Biznesowych realizują projekt „Nowe kompetencje – nowe możliwości” który jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Dolnego Śląska 2021-2027.
czytaj więcej