Wycinki Prasowe - Aktualności
Wydział Zarządzania Kryzysowego i Polityki Społecznej ogłasza nabór do drugiej edycji programu „Bezpieczna Kobieta”. Mieszkanki Kamiennej Góry będą mogły bezpłatnie nabyć praktyczne umiejętności obrony oraz dowiedzieć się, jak skutecznie reagować w sytuacjach zagrożenia.
Inicjatywa, realizowana we współpracy z F&S Academy, ma na celu nie tylko naukę technik fizycznej samoobrony, ale przede wszystkim budowanie pewności siebie i świadomości sytuacyjnej wśród kobiet. Program kursu został skonstruowany tak, aby każda uczestniczka – niezależnie od kondycji fizycznej czy wieku – mogła wynieść z niego realną wiedzę.
W programie II edycji przewidziano:
Naukę od podstaw: obrona siebie oraz osób bliskich.
Praktykę: techniczne zajęcia z zakresu samoobrony.
Prewencję: naukę rozpoznawania zagrożeń i metod ich unikania.
Psychologię: techniki opanowania stresu i emocji w sytuacjach kryzysowych.
Zajęcia w plenerze: treningi w warunkach zbliżonych do rzeczywistych.
Harmonogram i lokalizacja
Kurs rozpocznie się 21 kwietnia 2026 roku o godzinie 17:00 w budynku dawnej szkoły przy ul. Lubawskiej. Spotkania potrwają do 30 czerwca, co pozwoli na systematyczne utrwalanie zdobytych umiejętności.
Jak wziąć udział?
Zapisy będą przyjmowane w terminie: od 9 do 16 kwietnia 2026 roku, w godzinach 8:00 – 15:00.
Zgłoszenia oraz dodatkowe informacje można uzyskać telefonicznie pod numerem: 75 645 51 36.
kamiennagora.pl
Wróć
Z okazji 600-lecia Wałbrzycha powstaje specjalna, miejska edycja kultowej gry MONOPOLY. Projekt ma połączyć popularną na całym świecie planszówkę z miejscami, historią i charakterem Wałbrzycha. Podczas konferencji prasowej przedstawiono pierwsze szczegóły przedsięwzięcia. Obecnie trwają prace nad koncepcją planszy i wyborem elementów, które znajdą się w wałbrzyskiej edycji.
czytaj więcej6 września 2026 roku w Rogoźnicy odbędą się tradycyjne uroczystości upamiętniające Ofiary KL Gross-Rosen i II wojny światowej.
czytaj więcejGmina Głuszyca otrzymała decyzje o przyznaniu środków z budżetu państwa na realizację dwóch zadań związanych z odbudową infrastruktury uszkodzonej w wyniku powodzi.
czytaj więcejOd 11 do 13 września 2026 roku w Wałbrzychu odbędą się tegoroczne Dni Wałbrzycha. Przez trzy dni teren Starej Kopalni stanie się miejscem koncertów, rodzinnej zabawy i licznych atrakcji dla mieszkańców oraz gości.
czytaj więcej22 sierpnia Park Centralny w Świdnicy zamieni się w miejsce aktywnego, rodzinnego spotkania. Wszystko za sprawą Festiwalu Nordic Walking 2026 „Od Morza do Gór”, który połączy ruch, dobrą zabawę i promocję zdrowego stylu życia. Organizatorzy zapraszają uczestników w każdym wieku, zarówno miłośników nordic walking, jak i osoby, które dopiero chcą spróbować tej formy aktywności.
czytaj więcej