Lubisz aktywnie spędzać czas? Chcesz się trochę poruszać? Dzierżoniowski OSiR zaprasza na kardioaerobik. Zajęcia ruszą w lutym i będą się odbywać do czerwca 2024 r.
Będą się odbywać dwa razy w tygodniu - w poniedziałki o godz. 10.00 oraz w czwartki o godz. 8.30 w sali gimnastycznej przy ul. Szkolnej w Dzierżoniowie. Na pierwsze zajęcia zapraszamy w czwartek 1 lutego.
Ćwiczenia są adresowane zarówno do osób starszych, jak i wszystkich, którzy nie lubią bezczynnie siedzieć w domu, a wolą aktywny wypoczynek. Kardioaerobik jest prowadzony przez wyspecjalizowaną instruktorkę i polega na wykonywaniu ćwiczeń w rytm muzyki. Ćwiczenia pomagają się zrelaksować, działają korzystnie na układ krążenia przez zwiększenie wartości tętna, dzięki czemu poprawiają ogólne samopoczucie.
Wstęp na zajęcia dofinansowywane przez miasto tylko z karnetem (10 wejść w cenie 50 zł), który można zakupić w recepcji hotelu OSiR przy ul. Strumykowej 1.
Aktualny rozkład zajęć oraz ewentualne zmiany można śledzić na stronie www.hotelosir.pl, w zakładce „Grafik obiektów” – sala gimnastyczna przy ul. Szkolnej.
Źródło: dzierzoniow.pl
Serdecznie zapraszamy na spotkanie informacyjne wszystkich mieszkańców zainteresowanych wymianą nieefektywnych źródeł ciepła oraz termomodernizacją budynków mieszkalnych jednorodzinnych. Na spotkaniu zostaną przedstawione główne założenia programu „Czyste Powietrze”.
czytaj więcejWspieramy lokalne inicjatywy! Ponad 360 tysięcy złotych dla kamiennogórskich organizacji. Znamy już wyniki konkursów ofert na realizację zadań publicznych w 2026 roku. Janusz Chodasewicz burmistrz Kamiennej Góry podpisał zarządzenia, na mocy których do lokalnych stowarzyszeń i fundacji trafi łącznie 363 476 zł!
czytaj więcejIdzie wiosna, a to oznacza więcej słońca, zieleni i energii do działania!
Wraz z nadejściem cieplejszych dni Palmiarnia Wałbrzych zaprasza w wydłużonych godzinach otwarcia.
Zgodnie z podjętym Uchwałami Rady Miejskiej w Głuszycy w dniu 24 lutego 2026r. tj. Uchwałą Nr XXIII/145/2026 w sprawie zamiaru przekształcenia Szkoły Podstawowej Nr 2 i Szkoły Podstawowej Nr 3 w Głuszycy poprzez likwidację oddziałów przedszkolnych oraz Uchwałą Nr XXIII/146/2026 w sprawie zamiaru przekształcenia Przedszkola Samorządowego w Głuszycy poprzez zmianę jego siedziby, rozpoczęto działania związane z procedurą zamiaru przeniesienia Przedszkola Samorządowego oraz oddziałów przedszkolnych funkcjonujących w Szkole Podstawowej Nr 2 i Szkole Podstawowej nr 3, do nowej siedziby Przedszkola, która od 1 września 2026 roku mieścić się będzie w wyremontowanym i przystosowanym do potrzeb dzieci budynku przy ul. Grunwaldzkiej 37 w Głuszycy.
czytaj więcejBędzie rondo Andrzeja Dobosza Rada Miejska w Świdnicy podjęła decyzję o upamiętnieniu Andrzeja Dobosza, zasłużonego działacza sportów motorowych i pioniera świdnickiego rajdowego środowiska. Uchwała została przyjęta po rozpatrzeniu petycji, złożonej przez grupę 23 mieszkańców, którzy proponowali, by nowemu rondu w Świdnicy nadać jego imię.
czytaj więcej