Już jutro odbędzie się trzeci bieg Świdnickiego Grand Prix IV Bieg Wieżyczkowy. Uczestnicy mogą liczyć na posiłek regeneracyjny i pamiątkowy medal. Organizatorzy zapewniają, że niemal cała trasa będzie znajdować się w cieniu. Organizatorom, którymi są Urząd Miasta oraz Klub Biegacza „Hermes”, zależy by Świdniczanie swój wolny czas spędzali w sposób aktywny, dlatego już jutro zapraszają na IV Bieg Wieżyczkowy, który odbędzie się w Parku Młodzieżowym przy ulicy Armii Krajowej. Radosław Światowy, szef klubu informuje, że niemal cała trasa przebiegać będzie w cieniu. Uczestnicy będą również mogli liczyć na posiłek regeneracyjny i pamiątkowy medal z Bolkiem II Małego. Nowością tegorocznej imprezy będzie także zrównanie długości trasy dla kobiet i mężczyzn, o co od pewnego czasu zabiegały zawodniczki. Jednocześnie Radosław Światowy informuje o reaktywacji III Świdnickiej Piętnastki, czyli biegu ulicznego na dystansie 15 kilometrów. Impreza będzie miała miejsce 1 września i jednocześnie symbolicznie zamknie biegowe lato. Aby wziąć udział w zabawie należy dokonać rejestracji, która została już uruchomiona i będzie trwać do końca sierpnia. Zapisy na bieg wieżyczkowy rozpocznie się jutro od godziny 9.30 i zakończy się 11.15. Opłata startowa wynosi 10 złotych. Izabela Patro
źródło: 30minut
Martwe karpie i brudna woda. Dlaczego utylizacja leków przeterminowanych jest tak ważna?
Wielu z nas ma w domu leki, które już dawno straciły swoją ważność, ale często nie wiemy, co z nimi zrobić. Prawidłowa utylizacja leków przeterminowanych jest istotna zarówno dla naszego zdrowia, jak i dla środowiska, w którym żyjemy. W tym artykule dowiemy się, dlaczego nie powinniśmy wyrzucać leków do kosza, wylewać do zlewu ani spuszczać w toalecie, a także jak postępować z przeterminowanymi lekami w sposób bezpieczny i odpowiedzialny.
Już po raz 35. biegacze z całego kraju będą mogli sprawdzić się podczas Sudeckiej 100! Z dniem 1 stycznia br. ruszyły zapisy, start biegu w piątek wieczorem - 21.06.2024r.
czytaj więcejWałbrzych stawia na świetną zabawę w czasie 32. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. 28 stycznia w Starej Kopalni zaplanowano koncerty, pokazy, dmuchańce, zajęcia i atrakcje dla najmłodszych i oczywiście licytacje. Finał rozpocznie się o piętnastej i zakończy o dwudziestej symbolicznym światełkiem do nieba. Na ulicach miasta będzie kwestowało 260 wolontariuszy.
czytaj więcejW mroźne dni były kamieniołom melafiru zamienia się w bajkowe miejsce, które sprosta oczekiwaniom pasjonatów zimowych wspinaczek.
czytaj więcejW dniu 11 stycznia Wojewoda Dolnośląski Maciej Awiżeń w imieniu Ministra Edukacji Narodowej powierzył obowiązki Dolnośląskiego Kuratora Oświaty Pani Ewie Skrzywanek. Wojewoda Dolnośląski Maciej Awiżeń pogratulował Pani Kurator wyrażając nadzieję dobrej i konstruktywnej współpracy.
czytaj więcej