Wycinki Prasowe - Aktualności
Bezpłatne warsztaty nordic walking dla kamiennogórskich seniorów.
Miejsce: Státní léčebné lázně Janské Lázně, státní podnik
Termin: 2.09.2025 godz. 9.00
Co na Ciebie czeka?
Profesjonalne zajęcia Nordic Walking pod okiem fizjoterapeutów;
nauka prawidłowej techniki marszu, rozgrzewki i ćwiczeń oddechowych;
ćwiczenia praktyczne w zielonej przestrzeni Státní léčebné lázně Janské Lázně;
wykład o wpływie aktywności fizycznej na zdrowie serca i stawów;
możliwość integracji z seniorami z Polski i Czech;
poczęstunek dla wszystkich uczestników;
sprzęt (kijki NW) i opieka tłumacza;
transport do partnera czeskiego.
Jak się zapisać?
Telefonicznie: 601-630-130, mailowo: arkadiusz.kurnyta@kamiennagora.pl, online: Formularz zgłoszeniowy.
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!
Projekt „Seniorzy bez granic” jest współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach programu Interreg Czechy – Polska 2021-2027 za pośrednictwem Euroregionu Nisa.
kamiennagora.pl
Wróć
Gdy grudniowy chłód otula wzgórza Książa, we wnętrzach zamku budzi się prawdziwa magia. Zapraszamy na niezwykłe wydarzenie, które od lat zachwyca tysiące odwiedzających – Zimową Wystawę florystyczną Magia Świąt 2025. W tym roku przeniesiemy Was do królewskiego świata pełnego blasku Royal Christmas. Komnaty, korytarze i sale zamku rozbłysną tysiącami lampek, wypełni je zapach świeżych świerków, a każdy krok przeniesie do miejsca, w którym tradycja splata się z elegancją i wyobraźnią.
czytaj więcejZapraszamy osoby z organizacji pozarządowych zaangażowanych na rzecz równości kobiet i mężczyzn (lub planujących taką aktywność), które działają w obszarze edukacji, włączenia społecznego, rynku pracy i zdrowia do udziału w projekcie Kongresu Kobiet. Udział w projekcie jest całkowicie bezpłatny. Oferta dotyczy osób członkowskich tych organizacji, wolontariuszy i wszelkich osób współpracujących - kobiet i mężczyzn.
czytaj więcejUtrudnienia w ruchu drogowym – Wałbrzych, ul. Wrocławska. Biuro Inwestycji Drogowych i Zarządzania Drogami Urzędu Miasta Wałbrzych informuje, że w związku z planowanymi robotami dot. wymiany sieci gazowej w ul. Wrocławskiej - skrzyżowanie z ulicami Długą i Wrocławską, wystąpią czasowe utrudnienia w ruchu drogowym.
czytaj więcejPrezes Polskiego Związku Narciarskiego, legenda skoków narciarskich i czterokrotny medalista olimpijski Adam Małysz odwiedził Karpacz, aby rozmawiać o rozwoju sportów zimowych w mieście. Spotkanie obejmowało rozmowy z władzami Karpacza i przedstawicielami lokalnych klubów sportowych.
czytaj więcejWieża widokowa na Dzikowcu, wyróżniona Sudeckim Kryształem 2025 w kategorii Najlepsza Inwestycja 2025, to dowód na to, że warto mierzyć wysoko. Cieszymy się, że obiekt służy zarówno mieszkańcom, jak i turystom, którzy mogą podziwiać z niego rozległe panoramy Ziemi Wałbrzyskiej i okolic. Nagrodę w imieniu Powiatu odebrał Starosta Wałbrzyski – Leonard Górski.
czytaj więcej