Bezpłatne warsztaty nordic walking dla kamiennogórskich seniorów.
Miejsce: Státní léčebné lázně Janské Lázně, státní podnik
Termin: 2.09.2025 godz. 9.00
Co na Ciebie czeka?
Profesjonalne zajęcia Nordic Walking pod okiem fizjoterapeutów;
nauka prawidłowej techniki marszu, rozgrzewki i ćwiczeń oddechowych;
ćwiczenia praktyczne w zielonej przestrzeni Státní léčebné lázně Janské Lázně;
wykład o wpływie aktywności fizycznej na zdrowie serca i stawów;
możliwość integracji z seniorami z Polski i Czech;
poczęstunek dla wszystkich uczestników;
sprzęt (kijki NW) i opieka tłumacza;
transport do partnera czeskiego.
Jak się zapisać?
Telefonicznie: 601-630-130, mailowo: arkadiusz.kurnyta@kamiennagora.pl, online: Formularz zgłoszeniowy.
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!
Projekt „Seniorzy bez granic” jest współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach programu Interreg Czechy – Polska 2021-2027 za pośrednictwem Euroregionu Nisa.
kamiennagora.pl
Gmina Wałbrzych-Miasto na prawach powiatu jest realizatorem projektu „Dolnośląski program pomocy uczniom niepełnosprawnym „Sprawny Uczeń” w związku z tym informujemy że w dniach: 20-24 października 2025 r. można składać Wnioski o przyznanie stypendium w ramach II edycji projektu (rok szkolny 2025/2026).
W ramach II edycji projektu „Dolnośląski program pomocy uczniom niepełnosprawnych „Sprawny uczeń” Gmina Wałbrzych-Miasto na prawach powiatu planuje przyznać minimum 48 stypendiów    w wysokości 3500 zł. 
Nowa odsłona Gabinetu Osobliwości w Zamku Książ, 3.10.2025 r., godz. 18:00. Zamek Książ zaprasza na wyjątkowe wydarzenie, które przeniesie Państwa w świat dawnych obyczajów i sekretów arystokratycznej mody. Już w piątek, 3 października 2025 r. o godz. 18:00 odbędzie się otwarcie nowej odsłony Gabinetu Osobliwości – wystawy, która nieustannie się zmienia i odsłania kolejne skarby przeszłości.
czytaj więcejMiasto właśnie podpisało umowę z wykonawcą na realizację jednego z zadań w ramach Zielonego Budżetu Dzierżoniowa. Wkrótce rozpoczną się prace związane z budową nowych, zielonych ciągów pieszych i rowerowych wokół zabytkowych murów obronnych.
czytaj więcejInformujemy, że na terenie Gminy/Powiatu prowadzone jest w terminie 1.09. – 31.12.2025 r. Europejskie Ankietowe Badanie Zdrowia (EHIS). Jest ono prowadzone co 6 lat we wszystkich krajach Unii Europejskiej,po to, aby można było porównywać wyniki o stanie zdrowia mieszkańców poszczególnych państw.Jesteśmy bardzo ciekawi, czy Polacy są zdrowsi niż „statystyczny" Europejczyk.
czytaj więcej30 września w Kamiennej Górze ruszy głosowanie nad projektami zgłoszonymi do Budżetu Obywatelskiego 2026. Potrwa do 13 października 2025 r. Dwa zakwalifikowane projekty to: zakątek edukacyjno-sensoryczny w Szkole Podstawowej nr 1 im. ks. Jana Twardowskiego w Kamiennej Górze oraz zakup wodnego sprzętu rekreacyjnego.
czytaj więcej